#分解脂肪

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規律作息及多動有助於你減重瘦身！

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一項研究中顯示，如果不動四小時以上，會導致控制脂肪及膽固醇代謝的酶近乎關閉。可以透過起身來中斷這不動的狀態。例如起身拿文件 .....

便秘排便小幫手--蜂蜜的5種功效報乎你知！

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蜂蜜最常被廣為人知的功能就是〝改善排便〞的效用。它豐富的維他命跟礦物質可以調整腸胃、排毒、與促進脂肪新陳代謝。是消小腹凸出的不錯選擇。

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